Quel est l'impact de l'alimentation sur la concentration, la mémorisation et les apprentissages ?

Quand on parle de difficultés d’apprentissages, de manque de concentration en classe, on pense souvent (et à juste titre) aux écrans ! Mais rarement à l’alimentation. Pourtant, c’est une réalité, ce que nos enfants ingèrent a impact sur leurs capacités d’apprentissage. Et si la solution aux difficultés de concentration, de mémorisation de votre enfant se trouvait dans son assiette ?

L'effet incontestable du sucre et des additifs sur les capacités d'apprentissage

J’ai créé le pack vidéo « Alimentation et apprentissage » afin de faire connaître aux parents et aux professionnels l’impact de certains aliments sur l’apprentissage. J’ai ciblé deux ingrédients qui peuvent nuire réellement : le sucre et les additifs.

Ces deux ingrédients se trouvent dans de nombreux produits que nous achetons, ils se cachent parfois dans les étiquettes et pourtant leur effet est incontestable. Lire l‘article de mon blog sur cette question (parution prévue fin janvier 2024).

Dans ce pack vidéo, je vous entraine dans la découverte des ingrédients de l’apprentissage pour comprendre les besoins de l’apprenant. J’aborde de manière approfondie l’impact du sucre et des additifs sur les facultés d’apprentissage des enfants et je pars à la recherche de ces ingrédients dans notre alimentation.

Les plus de ce pack vidéo :
▶️ Une approche progressive pour comprendre le lien entre alimentation et apprentissage
▶️ Des études sérieuses sur le sujet
▶️ Une approche très pratique avec des exemples concrets et quotidiens
▶️ Des pistes et témoignages pour envisager de faire autrement

2 packs en 1 - 6 capsules vidéo thématiques - Durée totale 84 mn

Les 2 parties en e-learning

Alimentation & Apprentissage

Pack complet : ~~79,00€~~

Accès offert jusqu’au 21 mars 2026

Contenu de la 1ère partie (36 mn)

Quel le lien existe-t-il entre l’alimentation et l’apprentissage ?

Après avoir explicité les 4 ingrédients pour bien apprendre, nous découvrirons les 2 ennemis principaux de l’apprentissage : le sucre et les additifs.

Cette première partie contient 3 vidéos thématiques :
– Les ingrédients de l’apprentissage (10 mn)
– Le sucre et l’apprentissage (10 mn)
– Les additifs et l’apprentissage (16 mn)

Difficultés de concentration et d’apprentissage…et si la solution se trouvait d’abord dans nos assiettes !

Contenu de la 2ème partie (48 mn)

Partons inspecter nos assiettes pour découvrir où se cachent les ennemis de l’apprentissage.

Nous parcourrons une journée complète…du petit-déjeuner au souper en passant par le goûter…

Cette deuxième partie contient 3 vidéos thématiques :
– Le petit-déjeuner et le goûter (16 mn)
– Les repas du midi et du soir (12mn)
– Les boissons et les bonbons (20 mn)

Des exemples concrets de ces « ennemis de l’apprentissage » et des alternatives envisageables !

Possibilité de payer en 2 fois !

❄️ OFFRE SPÉCIALE HIVER 2026 ❄️

Accès gratuit prolongé !

jusqu’au 21 mars 2026

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